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Atelier sur les émotions

Atelier sur les émotions Zoom sur Atelier sur les émotions


Dans un atelier de travail sur les émotions, les objectifs sont plutôt centrés sur les compétences émotionnelles permettant une vie sociale. Les dimensions de l'expression des conflits intra-psychiques ou de l'émergence de l'imaginaire et de l'inconscient ne peuvent guère être développées dans un tel atelier. Ce type de travail sera plutôt centré sur la dimension de la conscience. (voir aussi des théories et des pratiques en psy dans la section "vivre ses émotions")

Un exemple : groupe émotions





Un bref résumé

  • Mots clefs: Proposer une meilleure conscience de ses capacités émotionnelles et relationnels
  • Cadre: structurant et structuré, animation de type éducation thérapeutique, transmission de savoirs, en individuel ou en groupe
  • Relation: Directivité, intention, empathie, respect du rythme des patients
  • Activités : bilans, protocoles ou trames de travail, outils informatiques, jeux et exercices
  • Groupe: social, interactions, soutien, sentiment de communauté, de partage et d'échanges
  • Verbal: Expression de soi centrée sur les comportements, échanges de type informatifs, échanges de savoir
  • Modèles TCC: troisième vague des thérapies centrées sur les émotions, thérapies brèves (orientées solutions, stratégiques)


Objectifs et processus thérapeutiques

L'objectif principal est de permettre à la personne de retrouver une capacité à identifier et modifier des comportements, vécus par elle ou par les autres comme étant source de souffrance personnelle, de difficulté relationnelle ou de difficulté d'intégration sociale.

Les processus thérapeutiques  sont centrés sur  la notion de changement de comportement, de projet et d'objectifs à atteindre. Le changement n'est donc pas intra-psychique, au sens de l'inconscient, mais plutôt du côté de la conscience au sens neurocognitif. Il est donc important de savoir proposer un travail non infantilisant ou trop "scolaire".


Les indications et contre-indications:


Les personnes psychotiques en phase aiguë risquent dans un premier temps, de ne pas pouvoir intégrer ce type de travail.

  • Première intention : Personnes ayant des difficultés à reconnaitre les émotions (psychoses chroniques)
  • Seconde intention : Personne ayant des difficultés à exprimer ses émotions (état-limites, dépressifs)
  • Contre indication: Personnes capables d'introspection et d'expression de soi. Personnes névrotiques ou anorexiques si le projet institutionnel vise à une psychothérapie personnelle de type psycho-dynamique.



Cadre
Le cadre est développé dans ses fonctions de structuration, de référence temporo-spatiale, d'exigences en termes d'engagement, de régularité dans le sens de l’intégration des règles sociales. Les horaires sont établis à l'avance. Lors des groupes de travail ou lors de temps de travail individuel, les interruptions sont gênantes, et le travail demande un cadre sécurisé, distingué, protégé. La concentration nécessite en effet, un espace de tranquillité, même s'il ne s'agit pas de confidentialité au sens des ateliers d'expression médiatisée. L'engagement thérapeutique est nécessaire, sous la forme d'une régularité nécessaire ou d'un engagement pour un nombre de séances données, pour aboutir à un projet.


Relation thérapeutique
L'animation est généralement directive et une animation de type ETP est intéressante, car il est important de partir des compétences des patients. L'observation est possible et riche dans les interactions avec la matière/jeux/outils et les autres personnes. L'attente des patients est souvent une attente d'aide de l'autre, sans avoir conscience de leurs propres compétences et capacités personnelles. Ces compétences peuvent les aider à être des patients ressources pour les autres.

La place de l'ergothérapeute : présence, accompagnement, explication, favoriser la prise de parole et sa répartition équitable. Il ou elle est vécu souvent, comme dépositaire d'un savoir, comme référence des " bonnes " réponses. Il est important, surtout en mode d'animation de type ETP, de ne pas céder à cette tentation de se situer en position haute afin de se centrer sur ce que le patient apporte lui, comme savoir sur ce qui lui arrive, sur son ressenti, sur ses compétences, ses stratégies.


Activités
La dimension cognitive peut trouver sa place dans des jeux ou des exercices d'expression autour des émotions. Ce type de travail n'est pas un moyen d'expression des éléments intra-psychiques. Les ateliers et protocoles utilisés dans le cadre d'une éducation thérapeutique peuvent entrer dans cette façon de mettre en place un atelier. Des tâches ou des consignes intermédiaires peuvent être proposées entre les séances. Les expériences signifiantes pour la personne sont centrées sur les expériences cognitives, perceptivo-sensorielles, émotionnelles. 

Exemples : ateliers de reconnaissance, d'analyse, d'expression des émotions, sous formes de jeux ou d'exercices, etc...(voir outils ludiques)


Modalités
Le temps de parole en début ou fin de séance n'est pas instauré de manière rituelle et la parole se fait souvent, dans l'ici et maintenant de la situation. L'expression verbale est possible, le plus souvent dans des dimensions sociales, centrée sur le ressenti de la séance, sur des vécus personnels, sur des échanges de souvenirs de situations. L'expression est souvent centrée sur les échanges de savoir entre les personnes ou le "compte-rendu" des exercices/consignes proposées entre les séances. Cette verbalisation va avoir aussi une fonction informative, dans les deux sens (thérapeute-patient et patient-thérapeute)

Dans un atelier de travail autour des émotions, il et intéressant de proposer un travail en groupe. Selon le nombre d'ergothérapeute, le groupe sera plus ou moins important. Ce sont des groupes plutôt fermés, s'il s'agit d'instaurer des protocoles précis, avec un certain nombre de séances. La fonction du groupe est importante dans ses dimensions d'inter actions de type imitation, aide, co-transmission d'un savoir.  L'illusion groupale existe la plupart du temps et il ne s'agit pas de la mettre en évidence pour aider les sujets à se séparer du groupe, mais au contraire de s'appuyer sur elle pour donner un sentiment d'identité rassurante ainsi qu'un sentiment d'intégration groupale et sociale.




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