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Ce site est en constante évolution et lorsque des articles sont en travail, ils sont signalés en début de page....
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Enregistrements séances
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Enregistrements hypno-relaxation
Accès aux enregistrements
18 Janvier 2019
Bonjour,
Les enregistrements des séances de relaxation qui vous ont été proposées dans le cadre de l'éducation thérapeutique ou de l'éducation à la santé de votre parcours de soin. Elles ont été déposés sur une "plateforme" de partage
(drive
relaxbrabois).
Il est possible d'envoyer un message par le site ergo-psy, si vous avez des questions, remarques ou si un fichier ne fonctionne pas ou est manquant (voir "contactez-nous" en haut de la page)
Pour accéder à ces fichiers
V
ous cliquez sur les liens ci-dessous.
Vous arrivez alors sur une page noire. Vous pouvez lire les fichiers directement ou les télécharger.
Pour les télécharger, il vous suffit de cliquer en haut à droite de cette page sur un petit logo représentant une flèche vers le bas. Vous pouvez alors les enregistrer dans votre ordinateur.
Il vous est possible alors, de
créer votre séance
, en décidant ce que vous souhaitez travailler, selon vos intentions et vos besoins...Bonnes séances à vous.
Les enregistrements sont ré-actualisés à intervalles réguliers. Lorsque les séances sont spécifiques, cela est précisé dans l'intitulé. Les autres séances sont valables pour toute personne ayant participé à aux différents groupes.
Auto-massages par étapes
Tête et visage (
Lien 1)
Épaules et bras
(
Lien 2)
Dos (
Lien 3)
Bas du corps
(Lien 4)
Relaxation
Respiration (
Lien 5)
Lieu de détente : (
Lien 6)
Voyage intérieur (relaxation de la tête aux pieds) (
lien 7
)
Relaxation chaleur rhumatologie (
lien 9
) +
feuillets résumé des séances
sur hypnose et douleur + articles sur
hypnose et douleur
dans ce site
Les enregistrements proposés dans ce site sont la propriété intellectuelle
de Mme Launois Muriel
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